زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی


زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی


زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی 

بهترین مدل های طلا و جواهرات از برند مطرح گرامی را می توانید در زیر ببینید که به زیباترین شکل ممکن ساخته شده اند و کاملا برازنده خانم های خوش سلیقه می باشند.

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

مدل های طلا و جواهرات شیک

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات ایرانی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات شیک ایرانی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

انواع مدل های زیورآلات

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

برترین مدل های زیورآلات

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

زیورآلات شیک و لوکس ایرانی

زیورآلات طلا زنانه شیک و زیبا برند ایرانی گرامی

 

 

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی


انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی


انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی 

مدل های عینک آفتابی و طبی شیک و زیبای زنانه را برای شما عزیزان آماده نموده ایم که می توانید با دیدن آن ها از مد روز دنیا مطلع شوید.

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

مدل های عینک آفتابی زیبا

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

برترین مدل های عینک آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

مدل های عینک آفتابی زیبا

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

مدل های عینک طبی و آفتابی زنانه

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

انواع مدل های عینک زنانه طبی و آفتابی

 

 

۱۳ حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر


۱۳ حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر


۱۳ حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۱۳ حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر 

آدولف هیتلر رهبر حزب نازی و جهانگشای معروف،در زندگی خود حقایق بسیار جالبی دارد که مورد توجه همگان در طول تاریخ نیز قرار گرفته است. آدولف هیتلر دیکتاتوری بود که ایده‌های دیوانه‌وارش و همچنین فلسفه‌اش از زندگی باعث شد تا کشورهای دنیا به سمت نابودی بروند و مردم زیادی در خلال جنگ کشته شوند. اما جز تفکرات نازی، آدولف هیتلر چه چیز دیگری در سر داشت؟

 

آدولف هیتلر یک تکه‌ی گمشده پازل تاریخ است. مرگ او همچنان یک هاله از ابهام است و همچنان با قطعیت تمام نمی‌توان گفت او چگونه مرده است. گرچه قوی‌ترین نظریه این است که او با شلیک گلوله خود را کشته و ماموران اس اس جسد او را سوزانده‌اند تا به دست سربازان شوروی نیفتد. در کنار این همیشه در طول تاریخ تئوری‌ها و نظریات مختلفی درمورد او مطرح شده، در مورد اینکه او چه کارها کرده و چه کارهایی که قرار بوده انجام دهد.

 

۱. او به دنبال جام مقدس بود

ممکن است که هیتلر به صورت مخفیانه به دنبال جام مقدس بوده باشد. او گروهی را مامور کرد تا از طریق یافتن یک تکه از نقاشی‌های محراب گنت ون دایک، به جام مقدس برسد، او باور داشت این تکه گمشده حاوی یک نقشه به سوی جام مقدس خواهد بود. جام مقدس به صاحبش قدرت‌های ماورایی خاصی اعطا می‌کند که در این مورد به نظر می‌رسد هیتلر به دنبال جاوادنگی بوده است.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۲. او یک فضاپیما داشت

این تئوری از زمان جنگ جهانی به میان بوده است. برخی خلبان‌ها هنگامی که شب بر فراز آلمان پرواز می‌کردند اشیا نورانی و عجیبی را در هوا می‌دیدند که حرکت می‌کنند و کاملا شبیه یک موجود فرازمینی هستند. خلبانان به این اشیا پرنده Foo Fighters لقب دادند. همچنین پس از جنگ نیز برخی محققین و دانشمندان در این باره که هیتلر برخی دانشمندان و مهندسین را مامور ساخت یک سری شی پرنده کرده بود صحبت کردند.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۳. او در ماه تمدن به راه انداخت

برخی بر این باورند که هیتلر یک تمدن فضایی روی سطح ماه خلق کرده است. وقتی که در مورد آدولف هیتلر حرف می‌زنیم در مورد یک شخصیت پلید صحبت می‌کنیم پس تئوری‌های توطئه مختلفی به ذهن انسان خواهد رسید. یکی از آن‌ها نیز این است. برخی اعتقاد دارند هیتلر فکر شکست خود را نیز کرده بود و قصد داشت

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

اگر جنگ را واگذار کرد، به ماه سفر کند و آن‌جا سکنه بگزیند. خب مطمئنا فکر می‌کنید که ماه که نه اتمسفری دارد و نه شرایط زندگی در آن وجود دارد.Vladimir Terziski یک مهندس بلغاری است که سال‌ها در مورد نازی‌ها و ماه تئوری‌های مختلفی ارائه کرده است. بزرگ‌ترین آن‌ها نیز این است که هیتلر در سال ۱۹۴۰ تا ۴۵ قادر به فرود آمدن روی ماه بوده است

 

و همچنین روی ماه ما شاهد اتمسفر و شرایط زندگی هستیم اما ناسا برای دست نیافتن کشورهای جهان سوم به ماه، اطلاعات غلطی از این سیاره به ما می‌دهد.

 

۴. او هدف ترورهای مختلفی بود

اگر فیلم “والکایری” یا “حرام‌زاده‌های بی‌شرف” را دیده باشید خواهید دید که گروه‌های مختلفی قصد ترور هیتلر را دارند. گرچه فیلم تارانتینو یک تخیل کاملا فانتزی است اما فیلم والکایری بر اساس واقعیت ساخته شده و یک تیم آلمانی که در ارتش خدمت می‌کرده‌اند قصد داشته‌اند تا هیتلر را از قدرت حذف کنند.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۵. او فرار کرد و همچنان زنده است

خب تئوری قوی در مورد مرگ هیتلر این است که او در پناهگاه خود در آلمان خودکشی کرد، اما برخی بر این باورند که او خودکشی نکرد و از همان پناهگاه به سمت آرژانتین فراری شد. این تئوری بر اساس کتاب Simoni Renee Guerriro است که ادعا می‌کند هیتلر در آرژانتین زندگی کرده و یک معشوقه سیاه‌پوست دارد!

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۶. او یهودی بود!

هیتلر ایده‌آلش این بود که نسل بشریت را پاک‌سازی کند و همه را نسلی سالم و یک‌دست بار بیاورد. او می‌خواست تا تمامی یهودی‌ها را به قتل برساند و همه را نابود کند. اما نظریه‌ای وجود دارد مبنی بر اینکه او یهودی بوده است. پدر هیتلر، پدر خود را نمی‌شناخته و پدربزرگ هیتلر ناشناخته است. اما مادربزرگ هیتلر در یک خانواده ثروتمند یهودی کار می‌کرده

 

و خدمتکار خانه بوده است. ایده اصلی این است که مادربزرگ هیتلر با برقراری رابطه با یکی از اعضای این خاندان باردار شده و پدر هیتلر به دنیا آمده است. در سال ۲۰۱۰ تلاش‌هایی برای انجام تست DNA صورت گرفت که بی‌نتیجه ماند پس این نظریه همچنان پابرجاست.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۷. برخلاف ظاهر او مرد خوبی بوده است

در اصل خیلی بر این باورند که هیتلر انسان خوبی بوده است و این رسانه‌ها هستند که سعی دارند تا او را مردی خبیث جلوه دهند. او علاقه خاصی به هنرهای تجسمی داشته و علایق لطیف دیگری نیز داشته است. همچنین دیکتاتورهای دیگری نیز در تاریخ وجود دارند که در کنار انجام امور خبیث و زشت علاقه‌ی خاصی به هنر داشته‌اند.

 

فرانسیسکو فرانکو دیکتاتور اسپانیایی مراسم رقص و آواز برپا می‌کرد و همزمان کشتار جمعی انجام می‌داد. پال پات دیکتاتور کمبوجیه که یک چهارم جمعیت این کشور را به قتل رساند نیز همینگونه است. صدام حسین و معمر قذافی نیز که مثال‌های متاخر این مسئله هستند.

 

۸. او معتاد بوده است!

متامفتامین یا همان چیزی که به عنوان شیشه کریستال مصرف می‌گردد در اصل در آلمان نازی به عنوان یک قرص با نام Pervitin مورد استفاده بوده است و بسیاری بر این باورند که پزشکان هیتلر نیز برای امور مختلف این دارو را به او تجویز کرده بودند. طبیعتا پس از مصرف چنین داروی سنگینی انتظار انجام اعمال عاقلانه از رهبر یک حزب نمی‌رود! پس می‌توان گفت که هیتلر واقعا یک معتاد کریستال بوده است.

 

۹. او خود شیطان بود

در اصل این نظریه از سوی سخنگوی واتیکان و پاپ مطرح شده است. خبرگزاری Dailymail مصاحبه‌ای در این باره دارد و به گفته پدر Gabriel Amorth هیتلر و حتی استالین توسط سلطه شیطان بوده‌اند.

 

طبق گفته او شیطان لزوما یک نفر را مورد سلطه خود قرار نمی‌دهد اما طی ادوار مختلف او افراد مختلف را زیر نظر و توجه مشخص و ویژه قرار می‌دهد و اعمال آن‌ها را تغییر می‌دهد. بدین ترتیب او یک کارفرما برای شیطان بوده و اعمال کثیف و غیرانسانی او را اطاعت کرده و انجام داده است. به هر حال نظریات مختلف است!

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۱۰. او کور بوده است

این یک گفته بالقوه نیست بلکه هیتلر واقعا کور بوده است. او پس از شرکت در جنگ جهانی اول یا همان “جنگ بزرگ” با یک سری گاز سمی تماس داشته و کور شده است. برخی می‌گویند که او مدت‌های مدید پزشکان مختلف را می‌دیده و تلاش داشته تا بینایی کامل خود را بازیابد. اما این نابینایی تا پایان عمر او با او همراه بوده است.

 

۱۱. او به کیمیاگری اعتقاد داشت

کیمیاگری علمی بود در دوران پیش تاریخی که بسیاری باور داشتند به وسیله آن می‌توان مواد مختلف را تبدیل به طلا کرد. بسیاری به این باور رسیدند که این ادعاها بی‌اساس است و چنین چیزی امکان‌پذیر نیست. اما هیتلر چنین تفکری نداشت و برخی دانشمندان خود را مامور کرده بود تا به این فن جادویی دست یابند. مشخص نیست هیتلر چقدر زمان و هزینه صرف این تحقیقات کرده بود تا متوجه شود که همگی بی‌اساس هستند.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

۱۲. او یک میلیاردر بود

هیتلر یک میلیاردر مخفی بود. برخی می‌گویند او ثروت عظیمی داشته و همیشه از پرداخت مالیات طفره رفته بوده است. البته برای شخصیتی که کشورهای دنیا را به جان هم انداخته، فرار از مالیات جرم کمی محسوب می‌شود. اما مسئله اینجاست که هیتلر از طرق مختلفی ثروت عظیمی به جیب زده بوده، مثلا کپی‌رایت عکس‌هایی که از او منتشر می‌شده

 

متعلق به خود او بوده و از این طریق پول زیادی کسب می‌کرده. ولی در پایان پس از مرگ او ثروت او نیز ناپدید می‌شود و بسیاری همچنان بر این باورند که ثروت گنج‌گونه او جایی مخفی است.

 

۱۳. او جیمز باند بوده است!

 به گزارش پارس ناز البته منظور از این جمله جیمز باند بالفعل نیست، بلکه منظور این است که او برای سرویس اطلاعاتی بریتانیا فعالیت داشته است. این نظریه در مورد بسیاری از دیکتاتورها و رهبران دنیا وجود دارد، که بسیاری از این افراد توسط سرویس‌ها و دولت‌های بیگانه پشتیبانی می‌شدند. این نظریه قوت بالایی دارد، حتی روزنامه Sun در یک شماره تصاویری از یک فیلم متعلق به خانواده سلطنتی را منتشر کرد که پادشاه ادوارد به ملکه سلام نظامی نازی‌ها را یاد می‌دهد.

13 حقیقت عجیب و جالب درباره زندگی هیتلر

 

فارنت

 

 

اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر


اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر


اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر 

زنان مطلقه چینی برای این که درد روحی و روانی جدایی را فراموش کنند، در اقدامی عجیب در قبرستان گردهم جمع می شوند و در قبر می خوابند. گروهی از زنان چینی اخیرا پس از آنکه در حین خوابیدن داخل قبرهای کم عمق در حومه شهر چونگ کیونگ عکسشان گرفته شد، تبدیل به سوژه خبری شدند.

 

به گزارش پارس ناز سپس مشخص شد این کار بخشی از یک آداب و رسوم عجیب به نام “مدیتیشن قبرستان” است که برای کنار آمدن با طلاق صورت می گیرد.مدیتیشن قبرستان زایده فکر لیو تایجی ۳۰ ساله و مطلقه است که به زنان دیگر کمک می کند تا بتوانند از با ناراحتی شکست در ازدواج شان کنار بیایند.
اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

آداب و رسوم جدید زنان مطلقه چینی

 

لیو که در سن ۱۹ سالگی ازدواج کرد و در ۲۱ سالگی فرزندش به دنیا آمد، در سال ۲۰۱۵، طلاق سختی را تجربه کرد و در عین حال نتوانست تجارت خودش را راه اندازی کند. دوران سختی برای او بود ولی توانست آن را پشت سر بگذارد و اکنون می خواهد به زنان دیگر کمک کند تا آنها نیز درک کنند زندگی همچنان جریان دارد و باید اتفاقات تلخ گذشته را رها کنند.

 

خانم لیو می گوید: “من می دانم که یک زن وقتی احساس می کند ترک شده، چه احساسی دارد. وقتی طلاق گرفتم حتی می خواستم خودکشی کنم. کسی که افسرده است، تقریبا فکر می کند نزدیک به موت است. شاگردان من با دراز کشیدن در قبر، می توانند تا حدی مرگ را تجربه کنند. این موضوع به آنها یادآوری خواهد کرد که هنوز خیلی کارها هست که در زندگی انجام نداده و باید گذشته را فراموش کرده و زندگی جدیدی شروع کنند.”
اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

راه حل جدید زنان مطلقه برای کنار آمدن با شکست در زندگی مشترک

 

در این عکس ها که در یکی از کلاس های اخیر مدیتیشن قبرستان خانم لیو تایجی گرفته شده ، زنانی را نشان می دهد که در سوراخ های کم عمقی در زمین دراز کشیده و یک فویل پلاستیکی نیز روی آنها را پوشانده است. به گزارش پارس ناز چشمان آنها بسته است و دست هایشان را به حالت دعا و یا روی سینه قرار داده اند.

 

مشخص نیست که آنها تا چه زمانی باید به همین حال باقی بمانند ولی عقیده پشت این آداب ، شبیه سازی مرگ است تا آنها از مشکل خودشان دست کشیده و زندگی جدیدی شروع کنند.
اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

مدیتیشن جدید در قبرستان برای رفع مشکلات شکست در ازدواج

 

خانم لیو می گوید برای خودش یک سال طول کشید تا از ناراحتی طلاق بهبود پیدا کند و برای آنکه بتواند به دیگر زنان مطلقه کمک کند تا سریع تر این دوران را طی کنند، او هر چند ماه یک بار کلاس مدیتیشن قبرستان را به صورت رایگان برگزار می کند.تمام کاری که این زنان در این آداب و رسوم جدید باید انجام دهند این است که شماره او را بگیرند تا بتوانند به کلاس های وی دسترسی پیدا کنند.

 

تایجی در ادامه صحبت هایش گفت: “شکست ترسناک نیست. من می خواهم همه زنان مطلقه زندگی خودشان را داشته و به اهداف خودشان برسند.”
اقدام عجیب زنان مطلقه چینی و خوابیدن در قبر

آداب جدید کنار آمدن با مشکل شکست در زندگی مشترک

 

 

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا


مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا


مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا 

مردان و زنان روسی در جشنواره ای که هر ساله در ماه فوریه برگزار می شود به خیابان ها می آیند و با رسم های خاصی به شادی می پردازند. جشنواره سنتی و مردمی ماسلنیتسا مطابق رسم سال های گذشته در ماه فوریه در شهرهای مختلف روسیه در حال برگزاری است. ماسلنیتسا – (Maslenitsa) جشن سنتی اسلاوها و به معنای پایان زمستان است.

 

این جشن همیشه با توام با تهیه غذاهای مختلف به خصوص ” بلینی- بلینچیک” است. بلینی – لایه نازک گرد خمیری که بیشتر مثل چلپک است و خیمر درست میشود که مظهر نور و خورشید است. ماسلنیتسا قبل از پذیرش مسیحیت در روسیه پدید آمد و از سال ۲۰۱۱ به این سو هر سال جشن گرفته می شود.

 

کلیسای مسیحیت ارتدکس روسیه این جشن را هفته استفاده از چربی های حیوانی” می نامد. زیرا این هفته اخرین هفته قبل از شروع روزه ۴۰ روز در مسیحیت ارتدکس است. روزه کبیر ۴۰ روز ادامه دارد و افراد روزه دار در طول این ۴۰ روز از چربی حیوانی استفاده می کنند.

 

به خاطر همین کلیسای مسیحیت ارتدکس به پیروان خود توصیه می کند هفته قبل از روزه را جشن گرفته و غذاهای با توام با چربی استفاده کنند. مردم معمولا در این هفته به مهانی رفته و از یکدیگر با بلینی پذیرایی می کنند.هفته ماسلنیتسا به دو مرحله باریک و گسترده تقسیم می شود. ماسلنیتسای باریک سه روز اول هفته دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه است. ماسلنیتسای گسترده چهار روز اخر هفته، پنجشنبه، جمعه، شنبه و یکشنه است.

 

هر روز این هفته توام با آداب و رسوم دیرنه رعایت می گردد. در روزهای دوشنبه به استقبال ماسلنیتسا می روند. خانم ها برای تهیه بلینی خمیر می کنند و لباس های قدیمی محلی به تن می کنند. معمولا جشن هایی در هر منطقه و مراکز تجارتی، دانشگاه ها و… در سراسر روسیه برپا می شود و از مردم به طور رایگان بلینی پذیرایی می شود.

 

علاوه براین، یکشنبه – روز بخشش است – یعنی در این روز همه از یکدیگر بخاطر رفتار و کردارناشایسته شان عذرخواهی و همدیگر را می بخشند.و بالاخره این جشن با آتش زدن مترسک که نماد زمستان وسرماست، زمستان را بدرقه کرده و خاکستر آن را بر روی زمین ها و مزارع پخش می کنند تا سال پر محصول و با برکتی باشد و به استفبال بهار می روند.

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

مردان و زنان روسی در جشنواره ماسلنیتسا

 

 

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی


تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی


تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی 

ایده های جدید تزیینات مراسم عقد و عروسی را برای شما داریم که می توانید آن ها را مشاهده کنید و برای مراسم خود از آن ها الگو بگیرید.

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات مراسم عقد

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات مراسم عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات زیبا و جالب مراسم عقد

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات لوکس مراسم عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

تزیینات دکوراسیون مراسم عقد

تزیینات جدید و زیبای مراسم عقد و عروسی

 

 

اس ام اس های فلسفی و تاثیرگذار اسفندماه


اس ام اس های فلسفی و تاثیرگذار اسفندماه


اس ام اس های فلسفی و تاثیرگذار اسفندماه

اس ام اس های فلسفی و تاثیرگذار اسفندماه

اس ام اس های فلسفی و تاثیرگذار اسفندماه 

یک جمله کوتاه ولی ارزشمند
به قلب خودتون اعتماد نکنید
چون خود قلب در سمت راست نیست . . .

******************************************

مردم می گویند، ” آدم های خوب را پیدا کنید و بدها را رها کنید.”
اما باید اینگونه باشد، ” خوبی را در آدم ها پیدا کنید و بدی آن ها را نادیده بگیرید. ”
هیچکس کامل نیست

******************************************

ﻧﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ، ﻧﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ
ﻓﻘﻂ ﺷﻠﻮﻏﺶ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﮔﻨﺠﺸﮏ ﻫﺎﯾﯽ
ﮐﻪ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﺧﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺷﺎﺧﻪ ﭘﺮﯾﺪﻥ
ﻋﺎﺩﺗﺸﺎﻥ ﺍﺳﺖ . . .

******************************************

یکی از ذکرهای هفت روز هفته :
“مرنج و مرنجان”

******************************************

بخشش کنید، اما نگذارید از شما سوء استفاده شود.
عشق بورزید، اما نگذارید با قلبتان بد رفتاری شود.
اعتماد کنید، اما ساده و زودباور نباشید.
حرف دیگران را بشنوید، اما صدای خودتان را از دست ندهید . . .

******************************************

قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن که اگر روزی افتاد و شکست
همه جا عطر گل یاس پراکنده شود

******************************************

“زمان” وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” . . .

******************************************

مرد ترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم
اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند :معذرت میخوام . . .

******************************************

به چه می نازی ؟
مقصدت خاک است . . .

******************************************

زمانی می آید که سکوت خیانت است . . .
(مارتین لوتر کینگ)

******************************************

وقتی حرف راست میزنید
فقط انسان هایی از دستتان عصبانی می شوند
که تمام زندگیشان بر دروغ استوار است . . .

******************************************

گاهی لب های خندان بیشتر از
چشم های گریان”درد”می کشند . . .

******************************************

“پایِ “معرفت میاد وسط
“دستِ “خیلیا کوتاه میشه . . .

******************************************

اگر به میهمانی گرگ میروی سگت را همراهت ببر . . .

 

هیچ کدام از ما با “ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم . . .

******************************************

همیشه ۲۵ درصد از یک سهم بزرگ
خیلی بهتر از ۱۰۰ درصد از یک سهم کوچکه
( دیالوگ فیلم بیلیارد باز )

******************************************

یکی از بالاترین مدارجی که می توان به آن رسید
بی نیازی از تعریف و تمجید دیگران است . . .

******************************************

بسیاری ترجیح می دهند بدبخت باشند، و مردم آن ها را خوشبخت بدانند
تا خوشبخت باشند و مردم آن ها را بدبخت بدانند . . .

******************************************

موزیک ، تنها زبانی است که جمله طعنه آمیز وجود ندارد . . .

******************************************

تکیه بده
اما به شانه هایی که اگر خوابت برد سرت را زمین نگذارد . . .

******************************************

به کدام اطمینان میکنید ؟
گوشی که شاید دروغ بشنود
یا
چشمی که همیشه حقیقت را خواهد دید . . . ؟

******************************************

هرگز به خاطر از دست دادن چیزی در زندگی غمگین نباش
چرا که وقتی برگی از درخت می افتد ، برگی جدید آماده جایگزین شدن خواهد بود . . .

******************************************

اگر توی ذهنتون کاری در نظر دارید
همین الان انجام بدید
گاهی اوقات
“بعد” ، میشود ”هرگز” . . .

******************************************

در زندگی به هیچ کس اعتماد نکن
آیینه با تمام یک رنگیش
دست چپ و راست را
به تو اشتباه نشان می دهد . . .

******************************************

هواپیماهایی که روی زمین هستند را هیچ خطری تهدید نمیکند
اما برای این منظور ساخته نشده اند
گاهی اوقات برای رسیدن به هدف باید خطر کرد . . .

******************************************

همه چیز به شما بستگی دارد
فردا ، روز تازه ای است که در آن اشتباهی وجود ندارد . . .

 

 

 

داستان آموزنده بیل گیتس و پسر مسلمان


داستان آموزنده بیل گیتس و پسر مسلمان


داستان آموزنده بیل گیتس و پسر مسلمان

داستان آموزنده بیل گیتس و پسر مسلمان

داستان آموزنده بیل گیتس و پسر مسلمان 

زندگی مشاهیر عصر حاضر و خاطره های جالبی که از زندگی دارند می تواند برای ما بسیار تاثیرگذار و پندآموز باشد مانند زندگی بیل گیتس بزرگ.

 

از بیل گیتس ثوتمند ترین انسان روی زمین پرسیدند: از تو ثروتمند تر هم هست؟

گفت: بله فقط یک نفر از من ثروتمند تر است .

 

– چه کسی؟

– سالها پیش زمانی که از اداره اخراج شدم

و به تازگی اندیشه‌های خود و در حقیقت به طراحی مایکروسافت می اندیشیدم

روزی در فرودگاهی در نیویورک بودم که قبل از پرواز چشمم به نشریه ها و روزنامه ها افتاد

از تیتر یک روزنامه خیلی خوشم اومد

 

دست کردم توی جیبم که روزنامه رو بخرم دیدم که پول خرد ندارم

خواستم منصرف بشم که دیدم یک پسر بچه سیاه پوست روزنامه فروش وقتی این نگاه پر توجه مرا دید

 

گفت : این روزنامه مال خودت بخشیدمش بردار برای خودت

گفتم : آخه من پول خرد ندارم

گفت : برای خودت بخشیدمش

 

سه ماه بعد بر حسب تصادف توی همان فرودگاه و همان سالن پرواز داشتم

دوباره چشمم به یک مجله خورد دست کردم تو جیبم باز دیدم پول خورد ندارم

باز همان بچه بهم گفت : این مجله رو بردار برای خودت .

گفتم : پسرجون چند وقت پیش من اومدم یه روزنامه بهم بخشیدی

تو هر کسی میاد اینجا دچار این مسئله می شه بهش می‌بخشی؟

 

پسره گفت : آره من دلم می خواد ببخشم از سود خودم می‌بخشم

به قدری این جمله پسر و این نگاه پسر تو ذهن من موند که با خودم فکر کردم

خدایا این بر مبنای چه احساسی این را می‌گوید.

 

بعد از ۱۹ سال زمانی که به اوج قدرت رسیدم تصمیم گرفتم این فرد رو پیدا کنم تا جبران گذشته رو بکنم

گروهی را تشکیل دادم و گفتم بروند و ببینند در فلان فرودگاه کی روزنامه می فروخته

یک ماه و نیم تحقیق کردند متوجه شدند یک فرد سیاه پوست مسلمان بوده که الان دربان یک سالن تئاتره

 

خلاصه دعوتش کردند اداره

از او پرسیدم : منو می شناسی؟

 

گفت : بله! جناب عالی آقای بیل گیتس معروفید که کل دنیا شما رو می شناسن

گفتم : سال ها قبل زمانی که تو پسر بچه بودی و روزنامه می‌فروختی

دو بار چون پول خرد نداشتم به من روزنامه مجانی دادی چرا این کار را کردی؟

گفت : طبیعی است چون این حس و حال خودم بود

گفتم : حالا می‌دونی چه کارت دارم؟

می‌خواهم اون محبتی که به من کردی راجبران کنم.

جوان پرسید: چه طوری؟

– هر چیزی که بخواهی بهت می‌دهم.

(خود بیل‌ گیتس می‌گوید این جوان وقتی صحبت می‌کرد مرتب می‌خندید)

جوان سیاه پوست گفت : هر چی بخوام بهم می دی؟

– هر چی که بخواهی!

– واقعاً هر چی بخوام؟

 

بیل گیتس گفت: آره هر چی بخواهی بهت می دم من به ۵۰ کشور آفریقایی وام داده‌ام

به اندازه تمام آن‌ها به تو می‌بخشم.

جوان گفت : آقای بیل گیتس نمی تونی جبران کنی!

گفتم : یعنی چی؟ نمی‌توانم یا نمی‌خواهم؟

گفت : می‌خواهی اما نمی‌تونی جبران کنی.

پرسیدم: چرا نمی‌توانم جبران کنم؟

 

جوان سیاه پوست گفت : فرق من با تو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم

ولی تو در اوج داشتنت می‌خواهی به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمی‌کنه

اصلا جبران نمی‌کنه

با این کار نمی‌تونی آروم بشی

 

تازه لطف شما از سر ما زیاد هم هست!

بیل گیتس می‌گوید : همواره احساس می‌کنم ثروتمندتر از من کسی نیست جز این جوان ۳۲ ساله مسلمان سیاه پوست!

 

 

مصرف همزمان گوجه و خیار ضرر دارد


مصرف همزمان گوجه و خیار ضرر دارد


مصرف همزمان گوجه و خیار ضرر دارد

مصرف همزمان گوجه و خیار ضرر دارد

مصرف همزمان گوجه و خیار ضرر دارد 

مصرف همزمان گوجه و خیار می تواند برای معده شما مضر باشد و ناسازگاری هایی را از نظر هضم بوجود آورند. این دو ماده غذایی هر دو دیر هضم هستند. برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند

 

که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم.

 

خیار و گوجه فرنگی را به همراه هم مصرف نکنید!

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “جاست نچرال لایف”، ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید

 

و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود.خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود.

 

در ادامه با برخی از ترکیب های غذایی دیگر که باید از آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم.خوردن میوه پس از غذا ایده خوبی محسوب نمی شود. میوه ها نیازمند مدت زمانی طولانی برای گوارش هستند و هرگز نباید به مدت طولانی در معده باقی بمانند. مصرف میوه پس از غذا می تواند بازگشت اسید معده به مری و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد.

 

مصرف ماکارونی و پنیر در برخی کشورهای جهان مانند آمریکا محبوب است، اما با یک ترکیب غذایی دیگر مواجه هستیم که باید از آن پرهیز کرد. ماکارونی سرشار از نشاسته است که مدت زمان گوارش آن با پروتئین متفاوت است. از این رو، تاخیر در گوارش به تخمیر اجتناب ناپذیر و مشکلات گوارشی بیشتر منجر خواهد شد. شرایطی مشابه برای ماکارونی و گوشت نیز صادق است.

 

املت گوشت و پنیر یک وعده غذایی محبوب برای بسیاری از مردم جهان است، اما باید از مصرف بیش از اندازه پروتئین در یک وعده غذایی پرهیز کرد. در هر وعده غذایی بهتر است تنها یک نوع پروتئین را انتخاب کنید.هرگز نان یا نودل را با آب پرتقال ترکیب نکنید زیرا محتوای اسید مورد نیاز برای گوارش آب پرتقال می تواند آنزیم های مسئول برای گوارش نشاسته را از بین ببرد.

 

سبزیجات و پنیر یکی دیگر از ترکیبات ممنوع محسوب می شود زیرا خوردن آنها تنها به شکل گیری نفخ منجر خواهد شد.بسیار از مردم جهان دوست دارند موز را همراه با شیر مصرف کنند، اما این ترکیب می تواند به طور قابل توجهی روند گوارش را کند سازد.

 

 به گزارش پارس ناز مردم به طور معمول در وعده غذایی صبحانه به کاسه ماست خود میوه اضافه می کنند، اما این ترکیب می تواند روند گوارش را کند کرده و به جمعیت باکتریایی روده آسیب وارد کند. این شرایط به ویژه برای ترکیب آناناس و ماست صادق است که مواد تشکیل دهنده فعال که موجب مسمویت غذایی می شوند را افزایش می دهد.

 

 

راه های افزایش دادن انگیزه برای ورزش و تمرین


راه های افزایش دادن انگیزه برای ورزش و تمرین


راه های افزایش دادن انگیزه برای ورزش و تمرین

راه های افزایش دادن انگیزه برای ورزش و تمرین

راه های افزایش دادن انگیزه برای ورزش و تمرین 

اگر می خواهید تا تمایل خود را برای ورزش کردن بالا ببرید می توانید از راه کارهای زیر استفاده کنید تا ورزش در برنامه اصلی زندگی شما قرار گیرد. چگونه از تنبلی و فرسودگی که باعث ورزش نکردن می‌شوند، جلوگیری کنیم؟اگر شما از ورزش خسته شده‌اید یا بخاطر اینکه یک هفته در تعطیلات بوده و به باشگاه نرفته‌اید، احساس شکست می‌کنید،

 

بیرون آمدن از وضعیت کنونی‌تان می‌تواند دشوار باشد. اما باید قبل از اینکه شروع به افزایش وزن و از دست دادن قدرتتان کنید یا کاملا دلسرد شوید به برنامه تمرینی‌تان برگردید. ما از مربیان درجه یک پرسیدیم که وقتی واقعا دوست نداریم ورزش کنیم، باید چه کار کنیم!

 

از بقیه بخواهید شما را کنترل کنند
جان رومانیلو، رئیس RomanFitnessSystems.com می‌گوید: یکی از دلایلی که چرا مربیان اینقدر موثر هستند آن است که شما را نسبت به تمریناتتان، مسئولیت پذیر می‌کنند. حتی اگر یک مربی ندارید می‌توانید از یک دوست، یکی از اعضای خانواده یا یک شخص مهم بخواهید که شما را به تمریناتتان پایبند کنند. او توصیه می‌کند از آنها بخواهید

 

که در مشخص کردن تعداد جلساتی که تمرین نمی‌کنید به شما کمک کنند و اگر جلسات زیادی را تمرین نمی‌کنید، جریمه‌هایی برای شما در نظر بگیرند و اگر در تمام آن جلسات، شرکت کردید به شما پاداش دهند.

 

با یک تغییر ساده شروع کنید
راشل کاسگراو، مربی شخصی می‌گوید: شروع یک عادت جدید می‌تواند به سادگی تغییر یک رفتار باشد. این بدان معناست که می‌توانید انگیزه‌تان برای ورزش را فقط با یک جلسه یوگا در هفته، رفتن سرکار با دوچرخه یا پیاده برای چند روز در هفته افزایش دهید. وقتی که آن کارها به عادت تبدیل شوند، متوجه می‌شوید که چه احساس خوبی به شما می‌دهند

 

و برای انجام یک برنامه ورزشی مداوم و پایبند بودن به آن، حتی در زمان‌هایی که دوست ندارید ورزش کنید انگیزه خواهید داشت.

 

از کفش‌هایتان استفاده کنید
میشل لوویت، مربی مشهور می‌گوید: بدست آوردن انگیزه برای ورزش کردن می‌تواند به آسانی پوشیدن کفش‌هایتان باشد. او توصیه می‌کند که کفش‌های ورزشی‌تان را در جایی بگذارید که اغلب اوقات بتوانید آنها را ببینید مثلا کنار تخت یا میز کارتان در محل کار. به اینصورت انها برنامه تمرینی‌تان را به شما یاداوری می‌کنند.

 

او می‌گوید: هنگامیکه کفش‌هایتان را می‌پوشید، حداقل بمدت ۵ دقیقه بیرون بروید. وقتی این زمان به پایان رسید، ممکن است با خود فکر کنید که “در حال حاضر ورزش را شروع کرده‌ام بنابراین می‌خواهم ادامه دهم”. بعلاوه اگر کفشتان را بعنوان یک یاداوری کننده ورزشی با خودتان داشته باشید، دیگر نمی‌توانید از این بهانه که” کفش‌هایم را فراموش کردم”، استفاده کنید.

 

یک هدف بر اساس عملکردتان تعیین کنید
تونی جنتیل کور، مربی شخصی و دارای مدرک CSCS و موسس مشترک Cressey Performance در هادسون می‌گیود: اگر هدف تناسب اندامتان بر اساس یک چیز فیزیکی باشد که می‌خواهید انجام دهید مانند انجام بارفیکس یا دویدن یک مایل در ۸ دقیقه، به احتمال زیاد به آن می‌رسید و مسلما برای تعیین یک هدف بر اساس عملکردتان،

 

هیچ زمانی بهتر از وقتی نیست که انگیزه ندارید. او می‌گوید: من متوجه شدم که اگر کسی به دلیل خاصی تمرین کند، در وهله اول برای آن تمرین، هیجان دارد و برای رسیدن به آن هدف، به تمرین ادامه می‌دهد.

 

از یک دوست، تاثیر مثبت بپذیرید
مایک بویل، مالک Conditioning Mike Boyle Strength and در ماساچوست می‌گوید: گاهی اوقات پیدا کردن اراده برای ورزش کردن فقط نیازمند آن است که به باشگاه بروید. در آن صورت، همراه بردن یک دوست که در حال حاضر عادت دارد بطور منظم به باشگاه برود، ایده زیرکانه‌ای است. فقط به یاد داشته باشید: در حالیکه استفاده از دوستتان برای انگیزه پیدا کردن،

 

بسیار عالی است اما مهم است که او را اساس و مبنای تمریناتتان قرار ندهید زیرا این کار، شما را در معرض خطر آسیب دیدگی قرار می‌دهد.

 

به آرامی به روال تمرینی‌تان برگردید
نیک رودوکوی، مربی معروف در نیویورک می‌گوید: اگر بعد از مدتی وقفه و تمرین نکردن، خیلی سریع سراغ برنامه تمرینی‌تان بروید انرژی‌تان را بطور کامل از دست می‌دهید و نمی‌توانید برای مدتی تمرین کنید. در عوض او پیشنهاد می‌کند که بتدریج به جایی که تمرین را کنار گذاشتید، برگردید مثلا اگر قبلا هفته‌ای ۵ روز تمرین می‌کردید،

 

خودتان را متعهد کنید که در هفته اول ۲ تا ۳ بار به باشگاه بروید. سپس در هفته بعد آن را به ۳ تا ۴ جلسه در هفته افزایش دهید و همینطور ادامه دهید تا به برنامه تمرینی قبلی‌تان برگردید. استفاده از این روش باعث می‌شود که بخاطر ۵ روز تمرین در هفته، آنهم بطور ناگهانی احساس اضطراب و پریشانی نکنید.

 

به تمرینتان مانند یک تفریح نگاه کنید
دیوید جک، کارشناس تناسب اندام و دارای مدرک CSCS می‌گوید: اگر از رفتن روی تردمیل و ۳۰ دقیقه دویدن روی آن، می‌ترسید خودتان را وادار به انجام فعالیتی کنید که بتوانید به جای خود فعالیت، به نتیجه‌اش توجه کنید. منظور آن است که با انجام فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید

 

مانند تنیس، گردش رفتن یا پیاده روی سریع و طولانی از مزایای ورزش مانند افزایش گردش خون و ترشح اندروفین بهره می‌برید که می‌تواند به شما انگیزه دهد تا بعدها، فعالیت بیشتری انجام دهید. اگرچه فعالیت‌های فیزیکی مورد علاقه شما ممکن است به اندازه برنامه معمولتان در باشگاه برای قلبتان مفید نباشند، اما خیلی بهتر از آن است که هیچ کاری انجام ندهید.